Tartar de gambas y aguacate. Receta sencilla, rápida, nutritiva y deliciosa ¿Qué más se puede pedir para una receta? 😄
Ya sabéis que nos encanta lo sano, nutritivo y de proximidad en SartenPorElMango.
Ya conocéis lo saludable que es el marisco y la fruta, ¿verdad? Y seguro que también intuís el alto valor nutricional de las gambas y el aguacate. Y sabíais que podemos conseguir estos dos productos en nuestra casa? No hace falta salir fuera de nuestro país para obtener un producto de calidad.
Podemos encontrar gambas de mucha calidad en nuestro territorio en Isla Cristina (Huelva), Garrucha (Almería), Palamós (Girona) o Dénia (Alicante).
Elección del aguacate para el tartar con gambas
El territorio por excelencia del aguacate es Málaga, ya que esta fruta necesita un clima subtropical, pero también se cultiva en Granada y Canarias. Y cada vez más, de forma exponencial, se extiende su cultivo a zonas como Huelva, Cádiz, Almería, Murcia, Alicante y Valencia.
Ahora ya sí, después de esta breve introducción a los ingredientes de esta magnífica receta, pasamos a explicaros como podéis prepararla en casa. Solo necesitaremos gambas frescas de calidad y aguacates (y aceite). Todo ello lo aromatizaremos con un aceite de gambas que haremos con las cabezas de las gambas. También ayudará a ensalzar su sabor.
Receta de como hacer tartar de gambas y aguacate
Tartar de gambas y aguacate
Plato: EntranteCocina: MediterráneaDificultad: Fácil4
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minutosTartar de gambas y aguacate. Receta sencilla, rápida, nutritiva y deliciosa ¿Qué más se puede pedir para una receta? 😄
Ingredientes
2 aguacates
16 gambas frescas
Pasos a seguir
- Pelamos las gambas. Para ello les quitamos la cabeza, las patas y, por último, el caparazón con la cola. Reservamos las cabezas.
- Con un cuchillo bien afilado, retiramos los intestinos de las gambas. Haciendo unos cortes horizontales sobre la espalda saldrán muy fácil.
- Con las gambas ya limpias, las cortamos en pequeños dados de 1cm. de lado aproximadamente y reservamos.
- Haremos un aceite de gambas para potenciar el sabor del tartar. En un cazo pequeño agregamos dos dedos de aceite de oliva y calentamos a fuego fuerte. Cuando el aceite empiece a crujir, agregamos las cabezas de las gambas y las sumergimos. Freímos las gambas durante un minuto y pasado el tiempo, con un tenedor, las apretamos contra el suelo del cazo para sacar todo su jugo. Freímos durante 30 segundos más y retiramos del fuego.
- Sacamos las cabezas del cazo, ya no las necesitamos. Colamos el aceite y lo ponemos en un recipiente hondo de cristal. Este aceite lo usaremos para impregnar bien de sabor las gambas y el aguacate.
- Mientras se enfría el aceite de gambas, preparamos el aguacate. Partimos los aguacates por la mitad y les quitamos el hueso. Con la ayuda de una cucharilla, sacamos toda su carne con mucho cuidado de no romper la piel, que la usaremos como recipiente de nuestro tartar.
- Cuando hayamos extraído toda la carne del aguacate, la cortamos, como las gambas, en dados de 1cm. aproximadamente.
- Con las gambas y el aguacate cortados a daditos, los mezclamos todo bien en el recipiente que contiene el aceite de gambas. Le damos un par de vueltas para que se aromatice todo y volvemos a escurrir.
- Ya tenemos a punto nuestra preparación para el tartar. Sólo queda agregarla dentro de la piel del aguacate y a disfrutar! 😋
Notas
- Para hacer el aceite de gamba podéis usar el tipo de aceite que queráis, desde un aceite de girasol hasta un aceite de oliva virgen extra. Todo dependerá de vuestras preferencias en el sabor. Un aceite de oliva virgen extra es más potente y tendrá un mayor sabor, mientras que el aceite de girasol es más plano.
- Nosotros hemos usado la piel del aguacate para emplatar este tartar, pero podéis usar cualquier recipiente que tengáis en casa. Por ejemplo, un vaso de cristal tipo txakoli o en un plato usando un aro de cocina.
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Y recuerda…
¡La sartén por el mango! 🍳